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Sustentabilidad
Humana es
el futuro.

Entrenamos equipos, líderes e individuos
para co-crear un camino auto-sustentable y dinámico
a una vida y trabajos inspiradores.

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El método STLN

Un enfoque realista para un estilo de vida sostenible y decidido.

Mindfulness / Atención plena

Basado en la neurociencia, mindfulness le da soporte a nuestro cerebro y nuestro cuerpo para surfear el océano en constante expansión que son nuestras vidas modernas.

Crea espacio para ser más creativos y hacer mejores conexiones.

Sosteniendo nuestra habilidad de pragmatismo y análisis consciente, evitando caer en piloto automático.


Navega los puntos de estrés diarios con elegancia, encontrando más momentos de disfrute, paz y quietud internas.

Consciente en el trabajo

Entrenamos individuos, líderes y equipos que quieren construir los mejores espacios de trabajo.

Mindfulness para equipos dinámicos (incluyendo startups / scaleups), equipos ágiles y lean. Hemos trabajado con una variedad de equipos operacionales, de innovación digital, atención al cliente o equipos comerciales.

Podemos co-crear una forma de trabajar innovadora, que se entreteje en el telar de la forma de trabajo existente, integrando design thinking y diseño centrado en el humano con mindfulness y herramientas de liderazgo.

Agregar un taller para tu evento de equipo .

O agendar sesiones de coaching 1-1.

Nutrición funcional

Tu comida tiene un extraordinario poder de energizarte y ser funcional a tu estilo de vida.

Cómo puede la nutrición consciente promover la diversidad e inclusión? desde soporte al comenzar una carrera, hasta nuevos padres y mujeres en liderazgo. 

¿Cómo asegurarse de que su microbioma (nuestro segundo cerebro) esté sano? especialmente para equipos creativos.

¿Cómo puede la comida ayudarme a dormir mejor y recuperarme? especialmente para períodos de alto estrés o rendimiento en el año.

¿Cómo hacer una transición segura a un estilo de vida vegano o vegetariano? (¡y ayuda a salvar el planeta!)

 

STNL method

Hola, soy Glen

Es hora de completar el círculo y vivir la vida al máximo.

Para ser creativos, dinámicos y conectados. Más de lo que hemos alcanzado nunca antes.

Y completar el ciclo,  haciendo un espacio consciente para renovar y restaurar nuestro cerebro y energía, para que podamos permanecer en un espacio de elección consciente y pensamiento estratégico a largo plazo.

Esto es Sustenibilidad Humana.

Entrenamos a equipos, líderes e individuos para co-crear cómo será el futuro de la vida y el trabajo.

Y al hacerlo, traer los beneficios a nuestras comunidades, renovar la conexión con nuestras pasiones, y seguir inspirados en nuestro camino.

Glenda STLN founder

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Opiniones de los usuarios
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Gerente de sistemas

Fue agradable poder compartir y aprender de otros con diferentes experiencias y niveles de práctica, la energía del grupo fue realmente genial y positiva, y tanto la ubicación como los bocadillos fueron geniales.

Elena, directora de proyectos

Me uní a Glenda y al equipo para Urban Retreat y lo recomendaría encarecidamente. El tiempo dedicado a concentrarme de manera consciente en su cuerpo y mente ha sido extremadamente beneficioso y me ayudó a recargarme, priorizar mejor y mejorar mis patrones de sueño. Glenda no es solo una defensora profesional y apasionada de la atención plena, sino que también es una maestra muy solidaria que está genuinamente interesada en hacer que el viaje sea lo mejor posible para todos. ¡Gracias, Glenda y equipo STLN!

Mireia, ingeniera sénior

Lo encontré por casualidad y tuve la suerte de experimentar el retiro urbano. ¡Una experiencia única! Muy recomendable.

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